以金燦為首的辣妹姐妹團(tuán),在社團(tuán)招新現(xiàn)場(chǎng),打傷了校跆拳道女隊(duì)的幾名隊(duì)員,為了免于被開(kāi)除的境地,被迫加入了校跆拳道隊(duì)校隊(duì)的教練因?yàn)椴粷M金燦等人的加入而辭職,為了讓女兒帶隊(duì)立功,奪取冠軍,金燦的父親金鐵石毛遂自薦成為了校隊(duì)教練,他曾經(jīng)獲得過(guò)武術(shù)冠軍,早年當(dāng)保鏢時(shí)還救過(guò)校長(zhǎng)的bbb。而校女隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)魯晴子與男隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)孟天初曖昧不清的關(guān)系,讓金燦醋意橫生。金燦處處與魯晴子作對(duì),直到最后發(fā)現(xiàn)了魯晴子的秘密。一群目的不純,性格各異的年輕人組成了新的校跆拳道女隊(duì):磕磕絆絆,矛盾重重,啼笑皆非,挫折不斷,但又頑強(qiáng)拼搏,改變自我,為友情,為愛(ài)情,為夢(mèng)想,絕不給青春留遺憾的故事就此展開(kāi)……